Produkt

Carnosine is in proteïneboublok dat natuerlik wurdt produsearre yn it lichem.It is konsintrearre yn spieren as se wurkje, en it wurdt ek fûn yn it hert, harsens en in protte oare dielen fan it lichem.

Carnosine wurdt brûkt om aging te foarkommen en foar it foarkommen of behanneljen fan komplikaasjes fan diabetes lykas nerve skea, eachstoornissen (katarakten), en nierproblemen.

It spilet in krúsjale rol yn 'e produksje fan enerzjy troch fetsoeren te ferfieren nei de mitochondria fan jo sellen (1Trusted Boarne, 2Trusted Boarne, 3Trusted Boarne).

De mitochondria fungearje as motoren binnen jo sellen, en ferbaarne dizze fetten om brûkbere enerzjy te meitsjen.

Jo lichem kin L-carnitine produsearje út de aminosoeren lysine en methionine.

Foar jo lichem om it yn foldwaande hoemannichten te produsearjen, hawwe jo ek in soad fitamine C nedich (4Trusted Source).

Neist it L-carnitine produsearre yn jo lichem, kinne jo ek lytse hoemannichten krije troch dierprodukten te iten lykas fleis of fisk (5Trusted Source).

Vegans as minsken mei bepaalde genetyske problemen kinne miskien net genôch produsearje of krije.Dit makket L-carnitine in betingst essensjele fiedingsstof (6Trusted Source).

Carnosine is in stof produsearre natuerlik troch it lichem.Klassifisearre as in dipeptide, in ferbining makke út twa keppele aminosoeren (yn dit gefal alanine en histidine), is carnosine tige konsintrearre yn spierweefsel en yn it harsens.It is ek oanwêzich yn signifikante konsintraasjes yn fleis en fisk, en yn legere konsintraasjes yn kip.